Pielęgnacja cery mieszanej – 7 zasad, które powinnaś znać

Natłuszczać czy nawilżać? Wybierać kremy o zawartej konsystencji czy raczej lekkie emulsje? Unikać kosmetyków z alkoholem czy nie? Oto dylematy osób z cerą mieszaną. Ten rodzaj cery może być faktycznie kłopotliwy w pielęgnacji. Ale zapewniamy, że da się połączyć ogień z wodą 😉 Zastosuj te porady, a zadbasz zarówno o tłustą, jak i suchą strefę na skórze twarzy. Poniżej 7 zasad , które warto uwzględnić, aby pielęgnacja cery mieszanej była skuteczna i przyjemna.

Jak rozpoznać cerę mieszaną?

Zacznijmy jednak od tego, jak rozpoznać, czy Twoja cera faktycznie jest mieszana. Żebyś mogła to stwierdzić, przygotowaliśmy dla ciebie krótką checklistę. Jeśli zaobserwujesz u siebie te objawy, bez wątpienia jesteś posiadaczką cery mieszanej:

• Na twarzy jest tłusta, błyszcząca się strefa, która przypomina literę T – czoło, nos i broda. 
• Skóra na policzkach oraz żuchwie jest sucha, szorstka i matowa.
• Po umyciu twarzy wodą występuje uczucie ściągania, ale tylko na policzkach i żuchwie. 
• Strefa T ma powiększone pory, krostki i wypryski, ale strefa na policzkach i żuchwie nie. 
• Kosmetyki typowo dla cery tłustej wysuszają policzki, ale dla suchej powodują często nadprodukcję sebum. 

Możesz także wykonać test chusteczki – oczyść twarz, odczekaj pół godziny, a następnie przyłóż do twarzy chusteczkę higieniczną. Jeśli zobaczysz na niej odciśnięty tłusty ślad w kształcie litery T, masz cerę mieszaną. 

7 zasad pielęgnacji cery mieszanej

Żeby zadbać o zdrowie cery mieszanej, trzeba działać dwukierunkowo – z jednej strony regulować nadmiar sebum w strefie T, z drugiej zadbać o nawodnienie części suchych. Jak to zrobić? Jak dbać o cerę mieszaną?

1. Nawilżaj cerę.

Jeśli zastanawiasz się jak dbać o cerę mieszaną, musisz pamiętać o nawilżeniu. Kosmetyki nawilżające pomogą każdemu rodzajowi cery – i tłustej, i suchej. Stwierdzenie, że cera tłusta nie wymaga nawilżenia, to szkodliwy mit. Nawet cera tłusta może być przesuszona. Choć nie łuszczy się i nie ściąga, to wewnątrz komórkom skóry brakuje wody. A wtedy wzmaga się produkcja sebum, więc skóra błyszczy się jeszcze bardziej. Dlatego przy cerze mieszanej koniecznie sięgnij po żele do mycia, serum, kremy i maseczki, które nawilżają skórę.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat nawilżenia, przeczytaj nasz artykuł Jak pielęgnować cerę suchą i odwodnioną? [Kompletny przewodnik]

2. Używaj lekkich kosmetyków

Chcąc dobrze dbać o cerę mieszaną, uważaj na kosmetyki o ciężkich, tłustych konsystencjach. One mogą zatykać pory i powodować powstawanie wyprysków w strefie T. Wybieraj więc lekkie kremy, które nawilżą cerę bez jej przetłuszczenia. Jeśli szukasz preparatu do oczyszczania, sięgnij raczej po delikatne pianki lub żele niż po mleczka do demakijażu. 

Jaki żel do mycia dla jakiej cery? Tego dowiesz się z naszego artykułu Oczyszczający żel do mycia twarzy – jak go wybrać do różnego rodzaju cery?

3. Unikaj kosmetyków z alkoholem

Alkohol to agresywny składnik kosmetyków, który wysusza skórę. A przesuszona skóra – jak już wiesz – rekompensuje sobie utratę wilgoci nadprodukcją sebum. Alkohol nie służy też suchym partiom skóry. Może spowodować podrażnienia, uczucie ściągania, a nawet pieczenia. Jednym słowem stosowanie kosmetyków z alkoholem może zaburzyć równowagę cery mieszanej – przesuszyć suche obszary i przetłuścić strefę T.

4. Łagodnie złuszczaj 

Martwe komórki skóry zatykają pory w tłustej strefie, a w strefie suchej powodują szorstki, łuszczący się naskórek. Dlatego dobra pielęgnacja cery mieszanej powinna uwzględniać regularny peeling twarzy. Jednak użyj do tego delikatnych kosmetyków złuszczających. Zamiast po gruboziarniste peelingi mechaniczne sięgnij po kosmetyki z kwasami owocowymi (AHA). Dzięki temu odsłonisz świeżą, gładką skórę oraz ograniczysz widoczność porów i powstawanie wyprysków. 

5. Chroń skórę przed słońcem

Bez względu na typ skóry, zawsze ważne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Aby dobrze dbać o cerę mieszaną, wybierz lekkie kremy, które łącza wysoką ochronę UV (minimum 30 SPF) z dużą ilością składników nawilżających. Pamiętaj, że szkodliwe promieniowanie to nie tylko UVB i UVA. To także HEVL (światło niebieskie), które wywołuje w skórze stres oksydacyjny i wzmaga przesuszenie skóry. Dlatego zwróć uwagę, czy krem, jaki wybierasz dla cery mieszanej, jest oznaczony jako krem anti-blue light.

Nie wiesz za dużo o świetle niebieskim? Przeczytaj nasz artykuł Światło niebieskie – dowiedz się, czym jest blue light i jak wpływa na Twój organizm

6. Unikaj dotykania twarzy rękami

Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak często dotyka twarzy. A przecież Twoje ręce przenoszą bakterie i brud, które mogą doprowadzić do zatkania porów i stanów zapalnych. Unikaj więc zbytniego kontaktu dłoni z twarzą – niezależnie od tego, czy masz skórę mieszaną, czy nie.

7. Zafunduj cerze multi-masking

Multi-masking to świetne rozwiązanie w pielęgnacji skóry mieszanej. Polega na jednoczesnym nakładaniu różnych maseczek na różne obszary twarzy, w zależności od potrzeb każdego z nich. W strefie T spróbuj użyć oczyszczającej maseczki z glinką, aby poradzić sobie z rozszerzonymi porami i zanieczyszczeniami. Na bardziej suche obszary twarzy, nałóż maseczkę nawilżającą, która pomoże przywrócić skórze komfort i elastyczność.

Jakie kosmetyki będą najlepsze do cery mieszanej?

W przypadku pielęgnacji cery mieszanej zarządzanie nadaktywnymi gruczołami łojowymi, bez podrażniania suchych obszarów twarzy, jest równie ważne, co trudne. Szukając kosmetyków do skóry mieszanej, zwróć uwagę na te 3 rzeczy:

Kwasy AHA oraz BHA

Złuszczanie kwasami działa dobrze w przypadku skóry mieszanej, ponieważ usuwa wierzchnią warstwę martwego naskórka i odblokowuje pory. Suche obszary twarzy nie są przy tym podrażniane przed drobinki, które mają w składzie peelingi mechaniczne. Produkty z alfa-hydroksykwasami (AHA) i beta-hydroksykwasami (BHA) są pomocne, ale nie nadużywaj ich. Umiar to najlepsza zasada.

Formuły na bazie wody

Produkty na bazie wody są lżejsze dla skóry niż ich odpowiedniki na bazie oleju. Ponadto, większość z nich daje neutralne lub matowe wykończenie, co jest przecież pożądane w przypadku przetłuszczającej się strefy T. W pielęgnacji cery mieszanej postaw na krem nawilżający na bazie wody. Przyjrzyj się też składowi swojego podkładu. Być może warto rozważyć przejście na podkład na bazie wody lub sypki podkład mineralny.

Niekomedogenne formuły

Niekomedogenność oznacza, że produkt nie zawiera składników zatykających pory. Tłusta skóra ma tendencję do częstszych wyprysków, a unikanie produktów, które zatykają pory, może pomóc sobie z tym poradzić. Nie ma złotej zasady, które składniki doprowadzą do wysypu zanieczyszczeń. Pisząc bardzo ogólnikowo – będą to kremy na bazie olei, ale dopiero przetestowanie na własnej skórze da ci 100% pewności.

Pielęgnacja cery mieszanej z medeine

Jak widzisz, pielęgnacja cery mieszanej wcale nie jest aż tak dużym wyzwaniem. Jeśli tylko znajdziesz lekkie, naturalne kosmetyki, które intensywnie nawilżają, nie obciążają cery i nie zatykają porów.

Takie są właśnie kosmetyki medeine. 

Ich podstawą są roślinne składniki, które dbają o równowagę hydrolipidową skóry np. kwas hialuronowy, izomerat sacharydowy, olej makadamia czy hydrolat neroli. Jednocześnie zadbaliśmy, żeby kosmetyki walczyły z wolnymi rodnikami, które powstają m.in. pod wpływem zanieczyszczeń i światła niebieskiego. Dodaj do tego lekką konsystencję kosmetyków, a zobaczysz – Twoja mieszana cera będzie uszczęśliwiona 🙂