Zielona herbata

Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty znane są od wieków. Zgodnie z chińskimi przekazami niezwykła moc zielonej herbaty została odkryta już 2700 lat p.n.e. przez cesarza Shen Nung. Dziś wyciąg z liści zielonej herbaty wykorzystywany jest jako składnik kosmetyczny. To bogate źródło przeciwutleniaczy, witamin oraz minerałów. W składzie INCI ekstrakt z zielonej herbaty znajduje się pod nazwą Camellia Sinensis Leaf Extract.

Jakie korzyści daje zielona herbata

1. Zatrzymuje młody wygląd skóry

Polifenole i katechiny zawarte w liściach zielonej herbaty to silne antyoksydanty. Neutralizują wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia się skóry. Stymuluje także produkcję kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jędrność i elastyczność skóry. 

2. Redukuje stany zapalne

Polifenole, teofilina i kofeina obecne w wyciągu z zielonej herbaty łagodzą także stany zapalne i działają antybakteryjnie oraz ściągająco. Zielona herbata reguluje także wydzielanie sebum i przeciwdziała świeceniu się cery. 

3. Nawilża skórę

Zielona herbata ma w sobie wiele substancji, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Kwas galusowy ma zdolność wiązania wody i tworzy na skórze warstwę ochronną, która zapobiega odparowaniu wody. Wapń, magnez i potas regulują równowagę wodno-elektrolitową, a witaminy C oraz E chronią skórę przed wysuszeniem. 

4. Poprawia koloryt skóry

Kofeina zawarta w zielonej herbacie wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia mikrocyrkulację, dzięki temu niweluje opuchnięcia i ożywia koloryt cery. 

Wyciąg z zielonej herbaty dodawany jest do kosmetyków także ze względu na swoje walory zapachowe. Aromat zielonej herbaty ma właściwości silnie orzeźwiające.

Dla jakiej cery polecane są kosmetyki z zieloną herbatą

Ekstrakt z zielonej herbaty ma dobroczynne działanie dla wszystkich typów skóry. Jednak może przynieść szczególne korzyści osobom z cerą wrażliwą tłustą lub problematyczną (np. trądzikową, atopową czy reaktywną). Osoby z suchą i odwodnioną skórą również mogą sięgnąć po produkty z zieloną herbatą.

Ekstrakt z zielonej herbaty może być składnikiem kremu, serum, toniku, maseczki czy szamponu. Z destylatu z liści zielonej herbaty wyrabia się także wodę kwiatową, czyli hydrolat, który może zastąpić tonik. 

Czy wyciąg z zielonej herbaty jest bezpieczny dla skóry

Zgodnie z badaniami CIR (Cosmetic Ingredient Review) wyciąg z liści Camellia sinensis jest bezpieczny w następujących stężeniach:

• Do 0,86% w kosmetykach niespłukiwanych.
• Do 1% w kosmetykach spłukiwanych. 

Warto zwrócić też uwagę na źródło pochodzenia zielonej herbaty. Najlepiej gdy pochodzi ona z certyfikowanych upraw, gdzie nie stosuje się sztucznych nawozów i dodatków.

---

Bibliografia

1. Lillian C. Becker, M.S, Camellia sinensis – Derived Ingredients As Used In Cosmetics, May 16, 2014 [cir-safety.org]
2. Jarosław Całka, Arkadiusz Zasadowski, Judyta Juranek Niektóre aspekty leczniczego działania zielonej herbaty, Bromat. Chem. Toksykol. – XLI, 2008, 1, str. 5 – 14 [ptfarm]
3. Sarah C. Forester, Joshua D. Lambert Antioxidant effects of green tea, Mol Nutr Food Res. 2011 Jun; 55(6): 844–854 [PubMed]